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Terapia de grupo Terapia sistémica y familiar

Programación Neurolingüística

7 marzo, 2015
Programación Neurolingüística

 

La PNL, es un modelo que explora cómo nos comunicamos, pensamos y cambiamos. Su nombre engloba la neurología, el lenguaje y la programación. Nos describe, las dinámicas fundamentales entre la mente y el lenguaje y cómo su interacción influye nuestro comportamiento.

A lo largo de toda nuestra vida hemos instalado cientos de "programas". En nuestra vida, integramos dichos “programas” instalados por nuestro sistema familiar, maestros, religión, cultura y también por los medios de comunicación. Algunos de ellos tambien nos los hemos instalado nosotros mismos y de igual manera, algunos nos benefician y otros no tanto. Los aceptamos sin darnos cuenta, y simplemente allí están.

La PNL se desarrolló a partir de la observación del trabajo de tres pensadores destacados en el campo de la psicología y la psicoterapia que conseguían resultados terapéuticos extraordinarios (F. Perls, V. Satir, M. Erickson). Según la PNL, estas habilidades las puede aprender cualquier personal para mejorar su eficacia tanto personal como profesional.

Nos sirve para comprender lo que está bloqueándote y consume tu energía, mediante la toma de conciencia de tus pensamientos, emociones, comunicamos y comportamientos.

También para aprovechar las oportunidades que se presentan. Modificar creencias limitantes, potenciar habilidades, rediseñar nuevos comportamientos.

Para gestionar los cambios que te propongas, responsabilizándote de tus decisiones. Es el coaching del lenguaje y la comunicación.